Nouvelles de mars 2015

La fin de l’hiver approche ! Un petit moment de RELÂCHE pour plusieurs et la vie quotidienne qui continue pour plusieurs autres… Si vous fuyez dans le sud, je vous comprends… Si vous en profitez pour pratiquer intensément vos sports d’hiver préférés avant qu’il soit trop tard, je vous comprends… Pour ceux qui ont juste hâte que ça finisse et qui n’ont pas le budget ou l’horaire permettant le voyage dans le sud et qui n’ont pas vraiment d’intérêt pour les sports d’hiver, je vous comprends…

Voilà une expérience à tenter pour les gens de cette dernière catégorie : essayez au moins 3 sorties dehors (passer au moins 45 minutes dehors en essayant si possible quelque chose de nouveau) et en entrant, faites chauffer un bon jus de pomme avec un peu de cannelle dedans (ou un chocolat chaud…), couvrez-vous d’une couverture douce et chaude pour le boire en écoutant une musique que vous aimez. Peut-être que vous apprécierez le contraste et que vous voudrez en prendre l’habitude pour prendre un peu d’air, de luminosité qui nous éloigne de la déprime saisonnière.

Si c’est vraiment à l’intérieur que vous voulez être, faites-le autant que possible ! Ne vous gênez pas pour tout planifier et profiter de quelques jours sans avoir à sortir, Pâques s’en vient alors peut-être que ça peut être amusant de prévoir des moments de bricolage ou de cuisine en prévision des vacances de Pâques ?